Lymfatická masáž je jemná hmatová technika orientovaná na lymfatický systém.
Masáž je vhodná pro ošetření unavených končetin. Je prováděna malým tlakem bez použití olejů či emulzí. Cílem této masáže je zlepšit odtok lymfy. Používá se k ošetření otokových stavů, při těžkých nohách, jako prevence proti nádorovým onemocněním. Zlepšuje elasticitu kůže a prokrvení končetin, detoxikuje, pomáhá při revmatismu, menstruačních bolestech a migrénách, normalizuje hypofunkci štítné žlázy a nízký tlak. Odstraňuje celulitidu a zpomaluje stárnutí pleti. Lymfatické masáže aktivují průchod lymfy mízovody a uvolňují lymfatické cévy. Zmírňuje migrény. Působí preventivně proti hromadění odpadních látek a tím zlepšuje pročišťování organismu. Posiluje obranyschopnost těla.
Kontraindikace
- akutní bakteriální nebo virové onemocnění
- nádorové onemocnění, které není v ústupu
- akutní zánět žil a kůže
- onemocnění ledvin, jater a srdce
- těhotenství do 3. měsíce
- nestabilizovaný vysoký krevní tlak