Klasická masáž patří mezi manuální relaxační techniky působící okamžitě a jednorázově nejen na tělesný, ale i duševní stav masírované osoby.

Klasická masáž patří mezi manuální relaxační techniky působící okamžitě a jednorázově nejen na tělesný, ale i duševní stav masírované osoby. Odstraňuje únavu, ochablost, ztuhlost, zkrácení a bolestivost svalstva. Masáž se provádí vydatnějšími a tvrdšími hmaty, které ve svalech uvolňují únavové látky (kyselinu mléčnou), dále uvolňuje kožní napětí, prokrvení kůže a svalů, v střebávání výronů a otoku a v neposlední řadě zlepšuje výživu tkání a odstraňuje bolest.

Účinky masáže

Uvolňují se potní a mazové žlázy na povrchu pokožky uvolnění napjatého svalstva masáž pozitivně ovlivňuje nervový systém, krevní a lymfatické řečiště urychluje vyplavování toxických látek z těla. Používané masážní techniky: hmaty,hnětení,tření a vtírání

Délka trvání masáže cca 60 – 90minut